FASE 2: CONCLUSIONES (NECESIDADES DE SUJETOS) Y MÉTODO 9

CONCLUSIONES SUJETOS

• La mayoría de la gente utiliza el móvil para navegar seguido del ordenador tanto de  mesa como portátil y, en último lugar usan la tablet.

• Los encuestados coinciden en que navegan por internet todos los días, en torno a 1-2 horas o 4-5 veces. Muchos lo hacen por motivos de  trabajo, otros por cuestiones de entretenimiento y ocio

• Los fines por los que la gente usa internet son diversos. El objetivo principal es buscar información, ya sea sobre aficiones personales, por motivos laborales o para saber llegar a los sitios. Otro fin para el que se usa internet es para entretenerse, viendo películas, por ejemplo o para comunicarse, a través de las redes sociales

• la gente que practica deporte lo hace principalmente por salud y bienestar, los que no lo practican en muchos casos es por falta de tiempo.

• el fútbol sigue desatando pasiones y se sitúa como el deporte que a la gente más le gustaría practicar.

• La gente se decanta por llevar una alimentación equilibrada, sin ser muy estricta

• La mayor parte de los entrevistados le dan una importancia bastante alta a la alimentación aunque algunos afirman que aún sabiendo de su importancia, no la respetan tanto como les gustaría

• En esta pregunta las respuestas son dispares puesto que aproximadamente la mitad si considera ser sana mientras que la otra mitad no. Además, algunos de los que se consideran sanos en cuanto a hábitos alimenticios, admiten algún que otro capricho en su dieta

• La rutina de los entrevistados es variada en función de los hábitos deportivos y alimenticios que han manifestado en el resto de preguntas. Hay personas que tratan de llevar un día “ideal” comiendo 5 veces al día y hacer de 2 a 3 horas de deporte, mientras que otros llevan una vida algo más relajada, es decir, sin preocuparse de cuantas veces comen o de las horas que realizan deporte. Por último, hay que destacar que se puede apreciar una característica común en casi todos los entrevistados, que es la cantidad de alimentos que ingieren durante las 3 comidas básicas, siendo un desayuno normal, una comida consistente y una cena algo más ligera.

• De las 24 entrevistas, la mayoría de las personas sí que siguen a algún deportista en las redes sociales. La mayoría de estos deportistas son personas relacionadas con el fútbol o baloncesto

• Son muchas las personas que no han buscado nunca ninguna dieta por internet. Sin embargo, aquellas que sí que las han buscado alguna vez, no las han llevado a cabo

• La mayoría de las personas no utilizan aplicaciones que mida su actividad física. Y aquellos que sí lo hacen, las aplicaciones le dicen las calorías quemadas. A pesar de no utilizar casi aplicaciones de este tipo, sí saben de su existencia

• La mayoría de las personas entrevistadas no se proponen utilizar dichos mecanismos ya que no les producen confianza. Las pocas personas que nos han afirmado que sí que lo probarían insisten en que lo usarían como complemento al ejercicio tradicional

• Ante esta pregunta, la mayor parte de los entrevistados opinan que si se es constante haciendo los ejercicios de los vídeos, sí que serán eficaces

• La respuesta general ante esta pregunta ha sido que “no”, aunque muchos inciden en que si se diera la existencia de dicha plataforma, sí que la utilizarían. Los pocos que han respondido “sí” especifican que la que usan es Whatsapp

• Las encuestas coinciden en que internet lo tiene todo, pero hay que saber buscarlo. Unos pocos creen que deberían haber más filtros, más vídeos sobre pilates y dietas efectivas y fiables. Pero la opinión es que a internet no le falta nada.

• En la encuesta, las respuestas que más han salido han sido: tener más tiempo para hacer deporte, hacerlo con gente que conozca y poder hacerlo cerca de casa. Y sobre la pregunta de la creación de una aplicación hay diversas respuestas. Muchas de ellas coinciden en que crearían una para agrupar a personas para hacer deporte o, directamente, no crearían ninguna porque opinan que ya existen.

Personas que hacen deporte

• Todos coinciden en que como mínimo hacen deporte 3 veces a la semana. La mayoría lo hacen diariamente, y en segundo lugar están los que lo hacen 5 días a la semana

• El fitness, según esta encuesta es el deporte más practicado. Las demás respuestas son muy variadas, van desde fútbol, clases de mantenimiento, natación, spinning, etc

• La mayoría de las personas encuestadas coinciden en que prefieren hacer deporte en grupo ya que es más entretenido.

• Las personas entrevistadas que practican deporte, mayoritariamente,  se han planteado contratar un entrenador personal y lo han llevado a cabo o les gustaría hacerlo.

• Por lo general, en el caso de los hombres  que practican deporte lo llevan haciendo desde hace más de 15 años.

• En el caso de los hombres deportistas, llevan a cabo sus ejercicios físicos mayoritariamente por las tardes. Por el contrario, entre las mujeres deportistas, encontramos más diversidad de opiniones al respecto

• la mayoría de los hombres y mujeres deportistas toman suplementos energéticos para hacer deporte. Si bien, muchos de ellos optan por suplementos naturales

• Más del 60 % de los hombres consideran que podrían mejorar su condición física. Las mujeres tampoco cambian la tesitura, la mayoría optaría a alcanzar sus metas. En menor medida ambos sexos están conformes con su estado

Personas que no hacen deporte

• La mayoría de las mujeres que ya no practican deporte, sí que lo hacían antes. El “no” rotundo aparece reducido (Uno solo de doce respuestas, incluyendo ambos sexos). Los hombres contestan en unanimidad que, aunque ya no hagan deporte, tiempo atrás lo practicaban.

• Uno de cada siete varones prefieren hacen deporte solo a realizarlo en grupo. Las mujeres también prefieren hacerlo acompañadas aunque dos no corresponden: Una prefiere sola y otra depende del deporte practicado

• Los hombres responden de forma variada en qué momento del día podrían hacer deporte, las mañanas en un peldaño por encima del resto. Las mujeres coinciden en que, por la tarde, es el período en el que podrían dedicar tiempo al deporte (exceptuando matices).

• Tanto hombres como mujeres no sustituyen el hecho de no hacer deporte mediante la alimentación. Intentan comer lo justo y necesario para mantenerse bien.

Anexo

• Las redes sociales son las más visitadas entre los usuarios de internet

• Salvo excepciones, la franja de más uso es la nocturna aunque muchos de los entrevistados abarcan tanto la mañana, la tarde y la noche. Esto se explicaría gracias al horario laboral.

• La mayoría de las personas, cuando más están conectados a internet es en sus casas. Aunque también hay conexión en el trabajo.

• La gran mayoría coincide en que no cuida su dieta en especial en ninguna época del año. Los que la cuidan, coinciden en que lo hacen en verano y navidades por ser épocas "en las que te descuidas más

MÉTODO 9

• Las personas de 25-40 años, que utilizan en su mayoría el móvil para navegar, necesitan una plataforma que les permita quedar con la gente, ya sea para hacer deporte o hablar sobre nutrición, puesto que no consideran que WhatsApp cumpla con esta función.

• Las personas de 25-40 años, que no hacen deporte por falta de tiempo, demandan  mayor filtro de información sobre su entorno más cercano, ya que les gustaría aprovechar al máximo su tiempo libre y no malgastarlo en desplazamientos.

• Las personas de 25-40 años, no buscan casi dietas por internet o no se fían de ellas ni las llevan a cabo ya que piensan que debería haber más filtros en Internet para saber qué dietas son buenas y cuáles no. Lo mismo sucede con cualquier vídeo de deporte que se pueden encontrar por la red, ya que se necesitan más filtros.

• Las personas de 25-40 años, necesitan confianza en las aplicaciones que te ayudan a controlar el ejercicio físico. Ya que a pesar de que todos conocen su existencia, no las utilizan porque no creen en su eficacia o en lo que les puede ayudar. Por ello, demandan un reconocimiento más positivo de dichas aplicaciones por parte de la sociedad para animarse darles uso.

• Las personas entre 25-40 años que no cuidan su alimentación necesitan más sitios sanos en los que comer fuera de casa y que sean económicos, ya que al no tener tiempo por motivos de trabajo, acuden a restaurantes fast-food que no son nada saludables pero por el contrario son muy económicos.

• Las personas entre 25-40 años que no hacen deporte, en su mayoría, responden que antes sí lo hacían y, que por falta de tiempo, no lo pueden seguir practicando. Esto se podría solucionar si hubiese más gimnasios o centros deportivos nocturnos, donde la mayoría tiene su tiempo libre.

• Las personas entre 25-40 años tienen dificultades en sus búsquedas expeditivas por Internet. La mayoría cree que Internet lo tiene todo pero, a la hora de buscar algo, no son capaces de hacerlo con gran precisión. Las necesidades que puedan urgir en la indagación sobre dietas fiables o cualquier método deportivo, como temas de ejemplo, se pueden corregir mediante varios factores. Las estructuras claras y sencillas al igual que un vocabulario claro y preciso son clave en la atención de un miembro de nuestra sociedad actual. La estética de profesionalidad en una web o app sella el reconocimiento de una marca, algo que aporta confianza. Ejemplos de la vida real que demuestren resultados de las dietas (alimentos señalados) o ejercicios (evolución, referencias, pautas). Profesionales que funcionen como guías en la elección de procesos. (Toda necesidad relacionada con el ámbito del deporte y la alimentación).